原標(biāo)題：中國開啟“三伏天” 預(yù)計(jì)南方多地將頻現(xiàn)高溫

　　7月15日開始，中國進(jìn)入長達(dá)40天的“三伏天”。記者15日從中國氣象局獲悉，預(yù)計(jì)今年“三伏天”，南方多地將頻現(xiàn)高溫。

　　中國古代采用“干支法”紀(jì)年、紀(jì)月、紀(jì)日、紀(jì)時(shí)。據(jù)此，二十四節(jié)氣夏至后的第三個(gè)庚日起為“初伏”，第四個(gè)庚日起為“中伏”，立秋后的第一個(gè)庚日起為“末伏”。今年“三伏”7月15日入伏，8月23日出伏。

　　對(duì)于今年“頭伏”期間的高溫情況，中國天氣網(wǎng)氣象分析師沈雨旸表示，未來10天，副熱帶高壓仍然控制南方多地，江南、華南北部、江漢東部、江淮多高溫天氣，高溫日數(shù)可達(dá)5至10天，局地可達(dá)40℃。在北方，新疆為高溫核心區(qū)域，多地高溫日數(shù)也能達(dá)到5至10天，吐魯番附近局地最高氣溫可達(dá)45℃左右，華北一帶悶熱程度也會(huì)增加。

　　從常年“三伏”期間天氣情況看，長江中下游一帶等地是高溫頻發(fā)地區(qū)，氣象專家指出，“三伏天”開始時(shí)期往往在出梅之后，此時(shí)雨帶北移，長江中下游一帶通常會(huì)受副熱帶高壓的控制，天氣晴朗少云，容易出現(xiàn)高溫天氣。

　　“三伏”首日，江南、華南等地已開啟高溫模式。15日中午，廣州烈日當(dāng)空，最高氣溫達(dá)到35℃。長江中下游地區(qū)高溫也在發(fā)力中，15日，杭州最高溫達(dá)到35℃，南昌最高氣溫達(dá)到37℃，南方多地啟動(dòng)高溫預(yù)警信號(hào)。預(yù)計(jì)本周，長江中下游地區(qū)氣溫將持續(xù)攀升，到本周五，杭州最高溫度將達(dá)到39℃。

　　氣象專家提示，“三伏”期間，戶外作業(yè)、外出活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)盡量避開中午12點(diǎn)到14點(diǎn)最熱時(shí)段。避免陽光直射。在烈日下工作應(yīng)增加休息時(shí)間，避免過度疲勞，同時(shí)要注意補(bǔ)充水分。飲食方面，“三伏天”適合多喝熱茶、吃些熱食。