【新華書單第30期】致青年|如歌歲月 青春飛揚

　　鮮衣怒馬少年時

　　不負韶華行且知

　　《新時代的中國青年》《在路上》

　　他們有《遠見》

　　知道如何《應對壓力》

　　實現(xiàn)《跨越式成長》并《終身成長》

　　青年興則國家興

　　青年強則國家強

　　品味《給青年的十二封信》

　　《對話青年堅守的力量》

　　秉承《中國青年運動一百年》精神

　　抒寫好《人生才是最重要的作品》

　　在人間最美的五月

　　小編為大家?guī)硎具m合青年朋友閱讀的書

　　來感受這個生機勃勃、充滿希望的青年月

　　（本期主持：趙碧清）

　　《新時代的中國青年》/中華人民共和國國務院新聞辦公室/人民出版社

　　內(nèi)容簡介

　　本書為國新辦發(fā)布的《新時代的中國青年》白皮書。從在平凡崗位上奮斗奉獻、在急難險重任務中沖鋒在前、在基層一線經(jīng)受磨礪、在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中走在前列、在社會文明建設(shè)中引風氣之先等5個方面展現(xiàn)新時代中國青年勇挑重擔、堪當大任。據(jù)白皮書介紹，新時代中國青年不畏難、不懼苦，危難之中顯精神，關(guān)鍵時刻見真章。新冠肺炎疫情發(fā)生以來，青年不畏艱險、沖鋒在前、舍生忘死，為打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)作出重大貢獻。無論在城鎮(zhèn)還是鄉(xiāng)村、企業(yè)還是學校，青年都帶頭倡導向上向善社會風氣、塑造社會文明新風尚。截至2021年底，全國志愿服務信息系統(tǒng)中14歲至35歲的注冊志愿者已超過9000萬人。

　　《對話青年堅守的力量》/ 周成剛 孫濤 主編/東方出版社

　　內(nèi)容簡介

　　2020年，新東方前途出國再次發(fā)起了針對留學生的系列訪談，推出了“對話青年系列”的第二部。這一次，將重點關(guān)注放在復雜的國際形勢下，仍然堅持留學申請、拿到錄取正在準備出國，以及疫情下還在國外就讀的同學身上。最終篩選出的訪談對象涵蓋各個主要留學目的國，以及多維度的專業(yè)方向。對于那些正在準備留學、又或是正在猶豫是否推遲或放棄留學計劃的學生而言，這些經(jīng)驗或許能給他們一些借鑒。希望通過此書能夠給當下對未來迷茫的學生群體、擔憂國際形勢的家長朋友以及更多對留學感興趣的人士一些啟發(fā)。

　　《中國青年運動一百年》+《青年青年》/胡獻忠/江蘇人民出版社

　　內(nèi)容簡介

　　《中國青年運動一百年》以1919年五四運動為起點，記述百年來中國青年圍繞為實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢而奮斗的歷史主線，生動展現(xiàn)在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，中國青年為民族獨立、人民解放和國家富強、人民幸福前赴后繼的奮斗歷程，探討中國青年運動由自發(fā)到自覺的客觀必然性，揭示青年與國家、青年與社會互動關(guān)系的生成與演進。全書包含時代背景、黨的領(lǐng)導、團的組織、青年參與、邏輯分析五個方面的內(nèi)容，框架結(jié)構(gòu)清晰、史料信息翔實、表達方式新穎，較為完整地梳理和總結(jié)了中國青年運動的發(fā)展歷史和發(fā)展規(guī)律。

　　《給青年的十二封信》/朱光潛 著/ 開明出版社書

　　內(nèi)容簡介

　　《給青年的十二封信》（典藏版）是美學泰斗朱光潛先生旅歐期間從海外寄到某雜志社的一些信件，后來輯錄成書，早由開明書店于1929年3月出版。 每封信所談皆青年們關(guān)心的問題，如讀書、修身、作文、社會運動、愛戀、哲理……凡此種種。作者誠懇地勸說青年要從根本上做功夫，不要隨波逐流、阿世媚俗，對提高青年的認知水平、人格修養(yǎng)大有裨益。

　　《在路上》/【美】杰克·凱魯亞克 著/江蘇人民出版社

　　內(nèi)容簡介

　　本書是杰克·凱魯亞克自傳式小說，以薩爾的視角講述了他和迪安等人四次橫跨美國大陸的公路旅行。一路上他們縱情狂歡，高談東方禪宗，追尋生命的純真體驗。在東西海岸間的公路來往穿梭追夢的過程中，年輕的生命如同迅速燃盡的流星，墜落，直到四散分離，但靈魂永遠向往著漂泊、游蕩與遠方的道路。他們盡情地燃燒自我與探索世界，追尋生命的真義和靈魂的自由。

　　《終身成長》/布什·霍爾菲爾德·卡特琳 著 王貫虹 譯/中國廣播電視出版社

　　內(nèi)容簡介

　　當下數(shù)字產(chǎn)品和人工智能的廣泛應用，并不可逆轉(zhuǎn)地改變著我們的工作和生活。一些人對此充滿希望，而另一些人卻倍感壓力。世界的變化趨勢，令一些人無能為力甚到有繳械投降的威脅。人們需要自我反思，即我們每個人都有必要去感知這一變革過程中好的方面，并靈活、主動地積極應對。作者從成長心態(tài)、終身學習、自我反思與自我調(diào)節(jié)、數(shù)字化、新型工作和敏捷、創(chuàng)造力、減速與平衡7個方面幫助讀者自我調(diào)整和提升。那些能夠適時做出調(diào)整的人，將會在未來的職業(yè)生涯中具備更強的競爭力。

　　《內(nèi)在動機》+《跨越式成長》/愛德華·L.德西（Edward，L.，Deci），理查德·弗拉斯特 著/機械工業(yè)出版社

　　內(nèi)容簡介

　　《跨越式成長》，本書告訴我們?nèi)绾慰朔姾拖热霝橹鞯乃枷?，學習一切我們想學的事物，成為自己想成為的那類人。全書提出了許多關(guān)鍵的思維轉(zhuǎn)換技巧，結(jié)合眾多生動的成功案例，幫助讀者進行思維轉(zhuǎn)變，并開始掌握相應的學習方式。

　　《內(nèi)在動機》,你是否常常在父母的期望、社會的壓力和自己真正喜歡的生活之間猶豫掙扎？你是否常常被巨大的焦慮感和壓力包圍，開始懷疑工作的意義？為什么孩子天生對世界感到好奇，卻逐漸喪失了對學習的興趣？對于以上問題，自我決定論創(chuàng)始人、著名心理學家愛德華·L. 德西基于40余年的科學研究，一步步闡明了人類動機這一深刻而本質(zhì)的問題，并告訴我們，相對于追求外在的金錢、名聲和社會強加的評價標準，只有滿足內(nèi)心對自主、勝任和聯(lián)結(jié)的基本心理需要，人們才能產(chǎn)生內(nèi)在動機，保持對學習和工作的興趣，過上真正自主和幸福的生活。

　　《遠見2》/杰弗瑞·菲佛 著 王培 譯/浙江教育出版社

　　內(nèi)容簡介

　　在《遠見2》一書中，作者杰弗瑞·菲佛從世界各地收集了大量證據(jù)和無數(shù)例子，揭露了現(xiàn)代職場中工作的真相:當公司的一些管理實踐非但不能提高公司效率，帶來高績效，反而導致影響員工健康時，就造成了一種雙輸?shù)木置?。在這本書中，菲佛為所有人，包括員工、公司和政府，提供了指導和實用的解決方案，助力公司用遠見思維營造健康職場，幫助人們提高在工作場所中的幸福感，創(chuàng)建雙贏局面。

　　《人生才是最重要的作品》/肖川 曹專 著/新華出版社

　　內(nèi)容簡介

　　本書是一部生命成長和人生幸福為主題的圖書。生活中經(jīng)常會看到或聽說各種各樣的作品，如音樂作品、美術(shù)作品、文學作品、攝影作品……但我們有沒有想過其實人生也是一個作品？而且是每個人自己負責創(chuàng)作的重要作品。我們的人生作品是豐富還是單調(diào)，是深邃還是淺薄，是乏味還是生動，是瞬息還是不朽，關(guān)鍵還是在于自己。本書強調(diào)人生才是好的作品，內(nèi)容包括修煉好人格、建構(gòu)好關(guān)系、照顧好身體、養(yǎng)護好心靈、經(jīng)營好成長、享受好生活、教育好孩子等篇章，倡導每個人以積極樂觀、真誠勇敢的生命姿態(tài)去創(chuàng)造一部多姿多彩、玉樹臨風的人生作品。

　　《應對壓力》/克萊爾·邁克爾斯·惠勒 著/中國科學技術(shù)出版社

　　內(nèi)容簡介

　　本書全面介紹了應對壓力的十種策略和治療方法，即了解自己的壓力源、靈活地運用應對策略、善用你的優(yōu)勢、融入心流、以食代藥、堅持規(guī)律運動、積極表達、聯(lián)結(jié)他人、堅持身心訓練、自我超越，方法簡單并且立竿見影。一個人的每個部分——身體、心智、精神和人際關(guān)系——都受到日常生活挑戰(zhàn)的影響。壓力的大小是由一個人認為自己能夠應對的程度決定的。而每個人都能提高這一應對能力，只需掌握科學方法。